Seu progresso
Dia 23 de 90 · cada check-in melhora seu acompanhamento
Nutricionista IA
1 refeições hojeFotografe o prato — a IA estima calorias e macros e atualiza seu dia.
Café da manhã · 08:10
Ovos mexidos, pão integral e café
320 kcal · P22 C28 G12
Estimativas geradas por IA — não substituem orientação de nutricionista.
Peso
−9.0kg 🎉12 semanas de acompanhamento
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🔒 100% privadas1 foto por semana. Só você vê — criptografadas, nunca saem do app sem você mandar.
Bem-estar
Média dos seus check-ins (escala 0 a 5)
Energia: 3/5 → 5/5 desde a semana 1 ⚡
Conquistas
🔥
7 dias seguidos
✓ conquistado
💉
1ª aplicação
✓ conquistado
🏋️
1º treino
✓ conquistado
⚖️
−3kg
✓ conquistado
🌟
30 dias
23/30
🏆
−10kg
0/10
💎
90 dias
23/90
🤝
Indicou
0/1
✨ Sua semana em 30 segundos
Adesão
94%
Treinos
3 de 3
Peso
−0,5kg
Melhor dia
Quinta ✨